こんにちは！
会社を経営するデータサイエンティスト、ウマたん(@statistics1012)です！
あなたは、インプットとアウトプットを上手くバランスよくおこなっていますか？
という方は多いのではないでしょうか？
知識やスキルを自分の血肉として実践で役立つものにするためには、インプットだけしていてもダメですし、アウトプットだけしていてもダメ。
インプットとアウトプットのバランスが大事なんです！
アウトプットをすることでインプットをしっかり自分なりに解釈して自分のモノにできますし、インプットを常日頃からしっかりすることでアウトプットの質も高まっていきます。
インプットとアウトプットの好循環なループを回していきましょう！
ということで、この記事ではインプットとアウトプットのバランスを上手く取りながら効率よく勉強を進めていき自分の血肉としていく方法を解説していきます。
目次
インプットとアウトプットのバランスは人それぞれ
樺沢さんの書籍「アウトプット大全」には
インプットとアウトプットの比率は3：7である
と書いてありますが、個人的に
インプットとアウトプットのバランスは人それぞれである
と思っています。
インプット・アウトプットのバランスはその人の置かれた状況やフェーズによって変わります。
この比率を盲信して、2時間かけて本を読んだら4時間アウトプットしようとするのは間違い。
僕自身、大学時代はインプット：アウトプット＝8：2くらいがちょうど良かったのですが、社会人になってからはアウトプットの比重を高めにしてインプット：アウトプット＝2：8にしています。
もし、アウトプットが出来てない人は、まずは比率は気にせずにインプット→アウトプットすることを心がけてください。
最初はなかなかアウトプットの時間が取れなくても大丈夫。
アウトプットすることを心がけるだけでインプットの質が格段に上がるのでアウトプットを意識するだけで最初は大丈夫です。
逆にアウトプットばかり求められていてインプットする時間がないよ！という方はこれから取り上げるインプットを効率的に進める方法をぜひ参考にしてみてください！
効率よくインプットする勉強方法
社会人になると日々アウトプットが求められ、なかなかインプットする時間が取れないのが実情。
ただ、しっかり質の高いアウトプットを出し続けている人は相当量のインプットをしています。
ここでは、限られた時間の中で効率よくインプットする方法について解説していきます。
寝る前の余白時間を確保する
僕自身、どうしてもアウトプットに時間を費やしたくなります。
そのため寝るギリギリまでアウトプットをし続ける日々が続いていました。
ただ、そうするといつまで経ってもインプットする時間は取れません。
インプットの時間はある意味強制的に作ってあげないといけないんです。
そのため、就寝前の23時からはインプットの時間と決めました。
就寝前のインプットは記憶に定着しやすいので確保しておいてインプットにあてることをオススメします。
スキマ時間を利活用する
普段忙しく、なかなか時間を取れない方はスキマ時間をフルに活用してみることをオススメします。
実はインプットの方法を工夫するだけでスキマ時間をフルに活用することが出来るんです。
歩いている時間や食事の時間、家事をしている時間などは耳からインプットすることをオススメします。
インプットをするというとどうしても読むというインプットだけをイメージする人が多いのですが、インプットには聴くという手段もあることを覚えておいてください。
聴くインプットサービスとしてオススメなのが、「Amazonオーディブル
」！！
Amazonオーディブル
公式サイト：https://www.amazon.co.jp/gp/product/B077S36G2Z/
Amazonオーディブルはアマゾンの提供する音声コンテンツサービスです。
普段忙しくてビジネス書を読む時間を取れない！という人にオススメのサービス。
ビジネス書を音読してくれるので、歩いている時や食事をしている時などながら聴きすることが可能です。
会社へ行く途中や昼休みなどは音声インプット必須ですよ！
ただ、価格体系が分かりにくいので注意が必要！
1か月1500円を払うことで月に1枚コインがもらえ、そのコインで好きなコンテンツを1つ購入することができます。
通常購入する場合は別途お金がかかります。その場合1コンテンツあたり価格は1500円以上になっていて高いものだと3000円近くします。
そのため会員になってコツコツと月に1回コンテンツ購入する方がお得です。
最初の1か月は無料で試せるので実質的に好きな音声コンテンツを無料で手に入れられることになります。
1回購入した音声コンテンツに関しては会員解約しても永遠に聞くことが可能なので、まずは無料体験期間で試してみることをオススメします！
Amazon オーディブルに関しては以下の記事で詳しく解説しています！
聴くインプットをなめてはいけません。
繰り返し聴いて、インプットを自分の体に染み込ませましょう！
ただ、読むインプットも欠かしていけません。
書籍を読むことは、いかなる時代も非常にオススメのインプット方法です。
見る・聴くを中心に効率的にインプットしながら、週に1冊くらいは腰を据えて書籍をじっくり読むことをオススメします。
寝る前の余白時間を使うとよいですね！
アウトプットを意識しながらインプットする
インプットの時間を確保しつつ、スキマ時間を使いつつ、効率よいサービスを使う、ことでインプットの効率はだいぶ上がります。
しかし、それだけして得られたインプットもどういうスタンスでインプットするかによって全く吸収度合いが違うんです。
必ず、インプットをしている時は自分の仕事だったり身の回りのことに転用してアウトプットイメージを持ちながらインプットするようにしてください。
ビジネス書を読むだけでただインプットした気になってはダメです。
自分だったらどうするか、どのように活かすか、
自分事化しながらインプットすることが大事なんです。
アウトプットをする方法
効率の良いインプット方法について解説してきましたが、冒頭でも述べた通りアウトプットあってこそのインプットです。
インプットだけ大量にしてもアウトプットを全くしなければ何の意味もありません。
普段の仕事などアウトプットする場所が分かりやすく存在する人は問題ありませんが、なかなかアウトプットする場所がない・・・という人はどうすればよいのでしょう？
そんな人にオススメしたい強制的にアウトプットする場を作る方法を紹介します。
ソーシャルメディアを利用する
もっとも簡単であり始めやすいのがソーシャルメディアを利用すること。
僕の場合は、TwitterやYoutubeでの発信を定期的におこなっています。
ソーシャルメディアは色んな人からのフィードバックや気付きをもらえるので、オススメ！
アウトプットするカテゴリによって相性の良いソーシャルメディアが変わるので、そこを意識してアウトプットメディアを選びましょう。
・ビジネス系であればTwitter・Facebookがオススメ
・クリエイター系であればInstagramなどが相性よい！
ソーシャルメディアはアウトプットの場として非常に簡単に始められるのでぜひやってみましょう！
ブログを始める
ソーシャルメディアの1つとして考えてもよいのですが、特にオススメしたいのが「ブログ」！
僕自身ブログを始めたきっかけはインプット→アウトプットのためでした。
インプット過多の状態から強制的にアウトプットの場を作り出す上でブログは非常にオススメです。
今では、Noteやはてなブログなど簡単にアウトプットできる環境はありますが、本格的にしっかりブログとして確立していきたいのであればサーバーを借りて独自ドメインを取ってブログを作成することをオススメします。
まずは、サーバーを借りるところからはじめましょう！
僕自身色んなサーバーを契約しているのですが、結論「エックスサーバー」がオススメです。
悩んだらとりあえずエックスサーバーにしておけば問題ありません。
その後は、エックスサーバーのサービス「エックスドメイン」でドメインを取得して簡単ワードプレスインストールをすればブログを開始することができます。
エックスサーバーの使い方については以下の記事でまとめています！
またサイト運営方法については以下の記事でまとめていますので是非チェックしてみてください！
サービスで自分を売り出す
今の世の中では、簡単にスキルを売り買いすることができます。
ココナラというサービスを使えば自分のスキルをカンタンに売ることができるんです！
どのようなアウトプットをするかにもよりますが、仮にプログラミングのインプットをしてそれをアウトプットするのであればプログラミングを教えますみたいなサービスをあえて出して強制的にアウトプットすることも可能です。
アウトプットが直接お金に結び付くので自信にもつながりますし、アウトプットクオリティを保つためのインプットの質向上にもつながります。
ぜひココナラでのアウトプットに挑戦してみてください！
インプットとアウトプット まとめ
インプットとアウトプットのバランスを保ちながら効率よくループを回していく方法について解説してきました！
インプット過多の人はアウトプットを意識しましょう！
インプットする時間が取れない人は効率的なインプット方法を身に付けましょう！
ぜひここで紹介したことを実践してみてください！！
・寝る前の余白時間を確保、スキマ時間の活用をしよう！
・聴くインプットなら「Amazonオーディブル」！
・アウトプットをイメージしてインプットしよう！Webサイトを構築するなら「エックスサーバー」
・ソーシャルメディア、ブログ、ココナラを利用してみよう！
インプットやアウトプットに使う勉強としては、データサイエンス・マーケティング・プログラミングなどがオススメですよー！
勉強方法は以下でまとめているので是非チェックしてみてください！
スタビジのコンテンツをさらに深堀りしたコンテンツが動画と一緒に学べるスクールです。
プレミアムプランでは私がマンツーマンで伴走させていただきます！ご受講お待ちしております！
